不多时，暮色四合，三人生火又吃了一顿烤肉和雪参汤，身体渐渐疲惫起来，王春辉将火炭移到洞前，防止野兽夜袭，三人这才安心在洞内的石床上睡去。
翼日，大清早，张兰当先醒转，出洞忽然尖声一惊，王春辉异常机警，闻声，陡然跳起，手腕一晃，便多了一柄青光闪动的单刀，三步并作两步跑了出去，但见那只金发人熊匍匐在洞口，面前湿哒哒的，几只大鱼尚未死透。
张兰蹲在金发人熊面前，摸摸它毛茸茸的脑袋，笑道：“乖孩子，一大早就来献殷勤，求我替你换药吗？真是一只聪明又机灵的大狗熊。”抬头一笑，道：“师父，对不起，扰你清梦了。”
王春辉放下心来，哑然一笑：“不碍事。”忽然严肃道：“这只金发熊人精似的，懂得礼尚往来，行贿讨好，它最好老老实实的，大家和睦相处，假如恩将仇报，拼着重伤不治，也对它决不轻饶。”
张兰认真点点头，对金发人熊看了又看，只觉它既雄壮又猛憨，满脸感激之色，此时虽然乖巧温驯，发起狂来却能将人吓破胆儿，虽对它亲近，内心隐隐也担着几分忧，深知师父嫉恶如仇，最恨背叛，因此暗暗祈祷，盼它不要胡来。
金发人熊虽然灵智不低，却还听不懂人话，只是低着头，去蹭张兰的手掌，张兰为其换过生肌药膏，它却还不愿离开，在道场一隅假寐，朝阳渐渐升出海面，金光透过云雾，穿过松林，洒遍群山，人熊的金发散出一层若隐若现的光晕，看得王春辉暗暗咂舌，心念转动不停，只怕它是古籍中传说的神兽，如此可不能轻易亵渎与它。
稻草人被一阵肉香诱醒，出来看见人熊欣喜不已，跑过去好一番拳打脚踢，亲热玩闹，王春辉二人却替他提心吊胆。
昨天危急之际，稻草人眼中精芒震退人熊，瞳孔变得灰暗无神，后经王春辉输送真气，眸子早已恢复漆黑神采，因此二人的担心不免有些多余，人熊胆敢造次，必定要大吃苦痛，熊头变猪头。
稻草人的这一点依仗乃命中带来，比王春辉一身武功还要可靠的多，但他声音阻滞，无法向二人告知其中三昧，只因此时他年岁尚小，灵智初醒，天智却还未蒙，即便能开声吐字，怕也说不清怎么回事。
张兰生火做了一锅肉粥以及烤鱼烤肉，那人熊也跟着大大沾光，第一次吃熟食，感觉新鲜美味，体验不同以往，几只鬣狗寻着香味爬上来，被金发人熊不客气的赶走。
饭后，三人吃了几只水果，王春辉严肃道：“小兰，咱们离开年山有余镇，转眼过了大半月，时光如梭，稍纵即逝，不少朋友亲眷处境危险，咱们须得尽快练功，争取早日出山，否则总不能安心。”
张兰首先想到黄三小，咬咬嘴唇，重重点了点头。
当下，二人盘坐在道场的青石上，王春辉将潇潇神功的心法一句句传于张兰，并详加解说，修炼心法，首先要凝聚丹田之真气，接着运气走脉，达到熟极而流的地步，届时与人交手，只需心念一动，真气自然流转，倘若练至出神入化，甚至会形成护体神功，一遇危险，自动显现。
不同心法神功，运气所走脉路不同，潇潇神功不走寻常路，只因这几处经脉虽然人人都有，然而大多数人此处的脉路极窄，倘若强行运动，非但无益，反而大受内伤不可，因此素来为武学家所不取。
王春辉一掌贴在张兰后心，行功之前，说道：“小兰，横练外功可以马虎，大不了受些皮肉伤长长记性，修习内功万万不可分神，必须致虚极，守静笃，凝神内视，心无旁骛才可，否则一旦运气走岔，后果不堪设想，此为紧要，切记切记。”
张兰听得厉害，急忙沉心静气，微微点头，道：“师父教诲，徒儿自当凛遵。”
王春辉道：“神功经脉和心法你已记熟，现在我运功，以潇潇真气在你体内行走三遍，以助通路，你认真感受，不可有丝毫抵抗，倘若有异，感到无法忍受的不舒服，立刻告诉我。”
张兰面色凝重，再次点头，忽然气穴一张，一股温热的气流灌入体内，全身舒泰轻松，而当这股潇潇真气寻到特定的路径时，张兰突觉经脉一胀，那真气似乎摇身一变，成了粘稠的浆糊，在脉络里逐寸推进，热辣辣的疼，浑身微微颤抖，皮肤也跟着一片赤红。
张兰额上热汗淋漓，她強守精魂，凝神内观，这才深刻体会潇潇神功果然不是谁都能练的，常人的这几处筋脉细如发丝，根本行不通，一旦行气冲撞，只怕会七窍流血暴毙。
整整一炷香的功夫，第一遍行功才结束，王春辉凝气不发，关心道：“怎么样？有没有感到气滞烦闷？”
张兰长出一口气，把刚才的感受说了，王春辉笑道：“不碍事，按理该由你自己运气打通经脉，但你初练神功，此事异常艰难，一年半载也未必能够自行打通，为师之所以用外力助你通路，一来你经脉宽绰，勉强可以承受，二来时不我待，咱们不能一味的循规蹈矩。”
张兰心中感激，诚挚称谢，王春辉道：“还能坚持吗？”张兰咬牙点点头，嗯了一声，凝神敛息，